海鷗雄哥的窩

觀霧遊憩區位於新竹縣五峰鄉，由竹東經五峰、清泉接大鹿林道進入。觀霧地區海拔約2000公尺 ，終年雲霧縹渺，氣象變化萬千，在那兒都可遠眺雪山山脈各個主峰，冬季可見白雪皚皚的山頭，非常壯觀。為觀賞世紀奇峰─大霸尖山必經之地，區內原始森林生態密佈，動、植物等自然資源非常豐富，依不同季節進入都會有一趟難忘的高山之旅。

運動是改變體質的根本方式

因為運動可使身體內在環境的細胞，藉促進血液循環，以帶動氧氣! 和! 營養，反過來，又使細胞增加活力。因此，人體的免疫力，便能增加。

錐麓古道終於在2009/5/5開放囉，終於千盼萬盼，盼到錐麓古道成行，是從2009/7月錐麓古道(需辦入山及入園申請)開放後，因為有名額限制，平日48個名額，假日最多也才72個名額，加上三不五時，颱風、大雨、地震來搗亂，錐麓古道就封閉，所以，就痴痴等丫等丫，好不容易終於2009/12/02申請到，前一陣子又遇到花蓮6級大地震，燕子口至今仍封，差點不能成行，好不容易，YA!!YA!!終於2010/01/02正式體驗開放全程路段。
行程：

以行動來譴責這種無環保意識者

如何選購一雙適合自己的登山鞋 

登山鞋

台灣是個南北狹長、高山密佈的島嶼，山脈分佈縱貫全台。若依陵脈延伸的完整性，大致可分成呈南北縱走方向的中央山脈、雪山山脈、玉山山脈、阿里山山脈和海岸山脈等五大山脈，以及位於西北方的大屯火山彙，及其他小型山脈。各主要山脈的基本走向為北北東向。位於太平洋板塊和亞歐板塊的消亡邊界，形成於喜馬拉雅運動。

 中央山脈北起宜蘭縣蘇澳附近的東澳嶺，南抵台灣本島最南端的鵝鑾鼻，位於台灣島中央偏東，全長約340公里 ，東西寬約80公里 ，呈北北東至南南西走向縱貫全島，為全島最長的山脈，有台灣屋脊之稱，所以又稱為「脊樑山脈」。（註：「脊樑山脈」是狹義的中央山脈；另有廣義的中央山脈，是泛指「脊樑山脈」、「雪山山脈」和「玉山山脈」三條山脈的統稱）

 雪山山脈位於中央山脈的西北方，東以蘭陽溪斷層谷與大甲溪上游縱谷（與中央山脈分界。雪山山脈為台灣最北方的山脈，北起三貂角（或鼻頭角），南迄南投縣名間鄉濁水溪北岸的濁水山，長約260公里 ，寬約28公里 。

 玉山山脈位於南台灣，北起玉山山塊，南抵高雄縣的六龜鄉十八羅漢山附近，長約180公里 ，是台灣五大山脈中最短者。玉山山脈在中央山脈南端西側，兩者隔著老濃溪為界。玉山山脈的走向先是東西向，再轉為北北東—南南西方向，擁有全台第一高峰玉山。

 阿里山山脈位於玉山山脈西方，兩座山脈隔著楠梓仙溪遙相呼應。阿里山山脈北起南投縣集集鎮的濁水溪南岸，南抵高雄縣燕巢鄉的雞冠山。稜脈大致呈現北北東──南南西的走向，長約250公里 ，平均高度2500公尺 。

 海岸山脈為台灣五大山脈之一，位於臺灣本島之東緣，北起花蓮，南迄臺東，其縱長150公里，東西之平均寬度為10公里，一般以秀姑巒溪切穿而分成南北兩段。北段北自花蓮溪口的花蓮山起（地質學家認為花蓮市的美崙山、花岡山亦係海岸山脈殘餘的山丘），南至秀姑巒溪北岸，八里灣山是北段最高峰，但高度未及900公尺。南段自里牙津山起，而止於卑南溪，山嶺高度多在1000公尺左右，最高峰為高1680公尺的新港山。

 大屯火山彙位於台灣北部，其主體乃是由大屯火山群彙所構成的火山地形，為台灣主要的火山分佈區，地質構造多屬安山岩。外型特殊的錐狀或鐘狀火山體，及火山口、火口湖，構成獨特的地質地形景觀。

 八卦山脈  

能高越嶺道『西段』

能高越嶺古道西起霧社，沿著塔羅溪上行、越過南投縣與花蓮縣交界的中央山脈能高鞍部，而後下木瓜溪抵達花蓮，全長約83公里 ，是早期往來台灣東西部的捷徑，為日人警備道中最寬闊、平穩的一條，如今也成為橫貫越嶺古道中相當熱門及大眾化的一條路線。步道沿線可見標高3,262公尺 的能高山，日據時期因山名有個「高」字而與玉山（新高山）、雪山（次高山）合稱「台灣三高」。

玉山主峰位居南投縣信義鄉，高雄縣桃源鄉及嘉義縣阿里山鄉之交界處，標高 三千九百五十二公尺 ，為台灣群山之首，東北亞第一高峰，北迴歸線橫越而過，從平地以至巔頂，可歷經熱、暖、溫、寒不同生態相。。 西元一八九七年，日人因玉山高度超過富士山二百餘公尺，遂改名為「新高山」，週遭主要山峰則分別以東、西、南、北山稱呼。 光復後，民國三十六年台灣省政府公佈將「新高山」復名為「玉山」。

玉山前峰H:3239M路跡不明，需有詳細規劃再去比較好。且需經過一個巨石陂，且需在箭竹林穿梭一段距離，容易迷路，需注意安全。

玉山國家公園之步道依國家公園登山經營管理制度、步道之景

98.07.19  從台中家02:50出發至塔塔加登山口05:00直接攻合歡北峰登頂07:00，復又續登群峰中路線最長的一座它就是合歡西峰。從北峰過後還要歷經7上8下的大小山頭才能至合歡西峰已11:30。再從原路返回來，等回到塔塔加登山口，已17:30塔塔加登山口共計走11小時30分最後返回台中家已近21:00。當天來回一次直攻合歡北峰、合歡西峰(合歡群峰最困難兩座)，有這股傻勁的確不多亦不容易!!
  合歡群峰指合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰、合歡西峰、石門山、合歡尖山、石門北峰等峰，其中前五峰列入「台灣百岳」。除合歡西峰稍具難度外，其餘各山均為旅遊路程，各峰登山口均位於14甲道合歡山莊附近，位置易找。

南橫三星，塔關山、關山嶺山、庫哈諾辛山，分別佇立於南橫公路旁，橫跨高雄縣和台東縣。由西而東依次是庫哈諾辛山、塔關山、關山嶺山。三顆皆為超過三千公尺以上的高山，卻可以在一天內往返，不必著重裝就可上山，而且，攀登南橫三星各山頭往返輕鬆不需花費太多時間，儼然已經是大眾化的郊山。庫哈諾辛山步道全長約3.5公里，塔關山步道約2.2公里，關山嶺山步道約1.5公里

關山嶺山，高3176 公尺，是中央脊樑山脈「南二段」的群山之一，北接向陽山 、南 望 大 關 山 ， 南 橫 公 路 大 關 山 隧 道 從 其 下 穿 過 ， 站 在 稜 線 上 ， 西 是 荖 濃 溪 谷 ， 千 山 疊 影 、 山 嵐 繚 繞 。