何選購一雙適合自己的登山鞋 

一、
了解自己 
1.個人的偏好、品牌、顏色、款式、材質、剪裁
2.
身體的狀況。體重、走路習性、腳的結構。

 二、 了解行程

1.天數:影響穿著的時間
2.
背負的重量:決定鞋子的定位。

 三、 戶外規劃
對於初學者而言,會希望擁有一雙多功能鞋,以面對任何戶外活動。包括登山、露營、旅遊、賞雪……。以目前的科技而言,尚有難度。所以在選擇上可以思考如下

1. 比例原則。最近10次的戶外活動會用到的鞋子先買。
2.
重要原則。雖然次數少,可是沒有不行。如雪訓時要穿的雙重靴。

四、 了解鞋子
對鞋子的基本購造──鞋面、鞋底、防水膜、鞋墊、內裡,要有基本的認識才不會因為朋友、店家的建議而做了不適當的選擇(基本上他們都不會害你,只是每個人所知有限,不夠全面)
今天我們要討論的重點放在鞋底,鞋底一般分為大底和中底二部分。
大底的認識 
大底會和地面直接接觸,目前的鞋底所廣泛採用的橡膠包括天然橡膠及合成橡膠。依鞋子不同的定位將天然橡膠與合成橡膠做不同比例的混合,在面對不同的地形,氣候,活動方式時,保持良好的防滑與耐磨的功能。
黃金鞋底的迷思
鞋底黃金八角形的標誌,代表量身定做的高品質鞋底。會依鞋子的定位來做齒紋、軟硬的最佳設計,在符合鞋子設定的功能為前提將防滑和耐磨這二個相互衝突的功能取得一個最好的平衡。但是不代表不會滑倒。要依照你常接觸的地形,選擇你最適合的黃金鞋底,並且要小心行走才能降低滑倒的機率。
選大底的建議
黃金鞋底可做參考,但是最重要是要明白自己要參加的活動型態。
中底的認識
登山鞋的中底決定了舒適性、耐用性和我們的戶外生命。
一般人在正常步行狀態時,足部所承受的反作用力約為體重的1.52倍,因此在鞋底導入適度的吸震材料可以降低足部所需承受之壓力。
吸震可分為材料吸震與結構吸震
材料吸震部分,登山鞋常用的中底大多以橡膠、PUEVAPHYLON為主。分析如下 

  
 以上的材質、都有不同密度可以呈現,也都可以加上不同材質的中底支撐片,以加強穩定性和減少不當扭轉。
PS.EVAPHYLON成分相同,僅製程不同。EVA為一次發泡;PHYLON為二次發泡。
選中底的建議
橡膠:不易變形、耐用、稍重。適合在乎鞋子壽命的人。
PU
:舒適性高,長期使用後形變小,須常穿以加長其壽命。適合在乎鞋子舒適的人。
PHYLON
EVA:質輕、較軟,容易因壓縮而變形。適合在乎鞋子重量的人。
總而言之
鞋子有在使用壽命會更經久,人有在運動壽命也會更長久
登山鞋買了記得要常穿,讓身體和鞋子都更健康。希望大家都能擁有一雙好鞋。

 

 

海鷗雄哥 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()